이디야커피 요거트 플렛치노(블루베리) 달콤하고 상큼한메뉴로 소화잘되게 나의 몸을 챙겨보아요~
안녕하세요! 따뜻하고, 어느덧 날씨가 시원한 가을이 다가갈 무렵의 주말 이에요~주말에는 날씨가 언제또 비가오거나 눈이올지 모르기에,아까운 주말시간을 냉큼잡아 노리는게 일상생활에 도움이 많이된답니다.(?) 저는 아침에 잠이 잘 안왔다가새벽에 일어나서아침7시에 아라뱃길 계양대교를 따라 라이딩 스트레칭으로뻐근했던 몸과 하체다리근육을 풀러 나왔어요. 오늘은 라이딩도 즐기고, 주말에 낮잠타임에 카페에 나와 공부도 하면서, 몸을 시원하게 다독여보는 시간을 가져보아요~ 점심에는 급하게 먹어서 채했는지.. 배가 부글부글 거리더라구요. ~.~ 사실 아침 밥먹기가 귀찮아서라면이랑 찬밥 대충 먹고 나왔는데.ㅋㅋㅋ 이거 원 라이딩하고나서도 소화가 들되었나봅니다.. 저는 오늘 오후에 라이딩을 다녀오고난 뒤, 카페에 와서 이번에..
카페리아
2018. 9. 9. 16:43